Jangan jangan buncit anda karna STRESS
 
       Hormon Kortisol yang Terlalu Tinggi Akibat Stres   Kortisol merupakan jenis hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal untuk meningkatkan fungsi respon tubuh terhadap suatu situasi tertentu. Hormon kortisol akan cenderung tinggi ketika kita dilanda stres , yang biasanya tidandai dengan perasaan cemas dan gelisah. Bahkan jumlahnya dapat menetap dalam waktu yang cukup lama dan bisa berakibat gangguan kesehatan yang serius.   Apa saja gangguan kesehatan yang bisa muncul akibat hormon kortisol tinggi?   Peningkatan hormon kortisol dalam waktu lama mengganggu beberapa fungsi fisiologis tubuh, di antaranya:   Gula darah tidak seimbang   Kortisol berperan dalam menyediakan energi dalam bentuk glukosa darah sebagai bentuk persiapan menghadapi suatu kondisi stress tetapi jika terjadi dalam waktu yang lama hal tersebut dapat menimbulkan kerusakan dan memicu perkembangan diabetes mellitus.   Gangguan kesehatan pembuluh darah  Tingginya hormon kortisol dalam darah dapat menyulitkan di...
