Postingan

Menampilkan postingan dari 2019

Jangan jangan buncit anda karna STRESS

Gambar
Hormon Kortisol yang Terlalu Tinggi Akibat Stres Kortisol merupakan jenis hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal untuk meningkatkan fungsi respon tubuh terhadap suatu situasi tertentu. Hormon kortisol akan cenderung tinggi ketika kita dilanda stres , yang biasanya tidandai dengan perasaan cemas dan gelisah. Bahkan jumlahnya dapat menetap dalam waktu yang cukup lama dan bisa berakibat gangguan kesehatan yang serius. Apa saja gangguan kesehatan yang bisa muncul akibat hormon kortisol tinggi? Peningkatan hormon kortisol dalam waktu lama mengganggu beberapa fungsi fisiologis tubuh, di antaranya: Gula darah tidak seimbang Kortisol berperan dalam menyediakan energi dalam bentuk glukosa darah sebagai bentuk persiapan menghadapi suatu kondisi stress tetapi jika terjadi dalam waktu yang lama hal tersebut dapat menimbulkan kerusakan dan memicu perkembangan diabetes mellitus. Gangguan kesehatan pembuluh darah Tingginya hormon kortisol dalam darah dapat menyulitkan di...

Gangguan Psikosomatis, Ketika Pikiran Menyebabkan Penyakit Fisik

Gambar
Stres merupakan hal lumrah yang terjadi pada setiap orang. Namun, hati-hati jika stres dibiarkan karena bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, termasuk gangguan psikosomatis. Penyakit pun bisa bermunculan atau bahkan memperparah gejala atau keluhan fisik tertentu, seperti nyeri. Psikosomatis terdiri dari dua kata, pikiran (psyche) dan tubuh (soma). Gangguan psikosomatis adalah penyakit yang melibatkan pikiran dan tubuh, di mana pikiran memengaruhi tubuh hingga penyakit muncul atau menjadi bertambah parah. Istilah gangguan psikosomatis digunakan untuk menyatakan keluhan fisik yang diduga disebabkan atau diperparah oleh faktor psikis atau mental, seperti stres dan rasa cemas. Sedangkan dalam istilah psikologi, psikosomatis atau penyakit "fungsional" merupakan kondisi yang menyebabkan rasa sakit dan masalah pada fungsi tubuh, walaupun tidak ditemukan kelainan pada pemeriksaan fisik, maupun pemeriksaan penunjang seperti Rontgen atau tes darah. Bagaiman...
Gambar
 Manfaat Menguasai Ilmu Hipnotis Menguasai ilmu hipnotis tak hanya memiliki nilai yang negatif saja seperti anggapan dari kebanyakan orang. Namun, ilmu hipnotis juga memiliki manfaat baik pada diri sendiri, orang lain dan sebagainya. Ketahuilah manfaat menguasai ilmu hipnotis seperti paparan yang bisa anda simak berikut: Bagi diri sendiri Hipnotis merupakan cara yang paling cepat dan mudah untuk mengubah pikiran, perasaan, perilaku dan kebiasaan maupun kepribadian seseorang. Itulah manfaat hipnotis bagi diri sendiri, dalam pelatihan hipnotis seseorang akan diajarkan bagaimana melakukan hipnotis pada diri sendiri dengan tujuan supaya bisa memegang kendali penuh atas diri sendiri. Manfaat hipnotis ini juga membuat seseorang bisa lebih percaya diri,  fokus, termotivasi, engembangkan pikiran dan terbebas dari kebiasaan buruk. Bagi orang lain Manfaat hipnotis bagi orang lain terutama disekitar anda adalah bisa menolong mereka untuk sembh dari penyakit maupun ter...
Gambar
Apa itu hipnotis apa itu hipnoterap i Dunia hipnosis dan hipnoterapi di Indonesia saat ini telah berkembang sangat pesat. Pemahaman masyarakat juga turut berkembang dengan semakin banyaknya publikasi, baik dalam bentuk buku, e-book, pelatihan, dan berbagai artikel yang dimuat di berbagai situs internet. Sungguh satu hal yang sangat menggembirakan. Edukasi masyarakat yang telah terjadi sejauh ini telah berhasil mendorong masyarakat untuk menggunakan hipnoterapi sebagai sarana untuk mengatasi masalah mereka, khusus yang berhubungan dengan mental dan emosi. Di sisi lain, dari diskusi saya dengan beberapa rekan, ternyata masih ada beberapa pandangan atau pemahaman yang kurang tepat mengenai hipnosis dan hipnoterapi. Dalam kesempatan ini saya hanya akan mengulas satu saja mispersepsi ini. Banyak orang yang berpandangan bahwa hipnosis sama dengan hipnoterapi, padahal sebenarnya berbeda. Hipnosis per se adalah satu kondisi kesadaran yang terdiri atas banyak level kedalaman. ...
Gambar
Cara Kerja Hipnoterapi Dengan seijin klien, hipnoterapis akan membimbing klien menurunkan gelombang otak dari gelombang Beta atau kondisi sadar normal (12-25 Hz) ke kondisi yang lebih rileks yaitu pada gelombang Alpha (8-12 Hz), Theta (4-8 Hz) dan Delta (0.5-4Hz). Pada frekuensi ini, pikiran menjadi sangat reseptif terhadap sugesti atau pesan mental untuk perubahan yang diperlukan. Pikiran yang rileks dan reseptif memungkinkan klien untuk mengakses memori (gelombang Theta) dan emosi (gelombang Delta) yang menyebabkan masalah, tanpa adanya intervensi dari pikiran sadar, pikiran yang menganalisa (gelombang Beta). Dengan demikian klien dengan bimbingan terapis, dapat melakukan resolusi trauma, rekonstruksi memori dan melepas emosi yang selama ini mengganggu hidup klien, dan sembuh.
SYARAT DATANG KE KLINIK HIPNOTERAPI DAN BERAPA BIAYA NYA ? Penjelasan berikut ini perlu Anda ketahui ketika Anda berobat ke  klinik hipnoterapi  sehigga pengobatan hipnoterapi nya efektif. Tentu saja, faktor hipnoterapis yang menjalankan terapi di klinik hipnoterapi nya juga sangat berpengaruh. Semakin tinggi jam terbang terapis, semakin efektif. 1. Semua hipnosis ialah self-hypnosis Pandangan yang salah ialah bila client   berpikir bahwa ia akan dihipnosis oleh terapis. Seolah-olah hipnosis ialah sesuatu yang dilakukan oleh hipnoterapis kepada client. Yang benar, hipnosis ialah sesuatu yang dilakukan oleh client   kepada dirinya sendiri dengan mengikuti anjuran, saran, sugesti, atau bimbingan terapis. 2. Hipnoterapis hanya sebagai navigator sedangkan client   ialah pengemudi Saat melakukan terapi peran hipnoterapis hanya sebagai navigator yang mengarahkan & membimbing pikiran bawah sadar client   untuk melakukan hal tertentu. Bila client ...